Что значит бурление живота

Почему постоянно урчит в животе, возможные причины, лечение и диета

Почему постоянно урчит в животе? С урчанием в животе сталкивались все. Чаще всего это связывают с чувством голода, но иногда урчание может сопровождаться болями, спазмами, возникать даже после приема пищи.

Если в животе урчит постоянно, это приносит немало неудобств, поэтому человек начинает беспокоиться, искать причину такого состояния, менять рацион. Если помимо урчания беспокоят еще какие-либо симптомы, следует обратиться к гастроэнтерологу и обследоваться.

Возможные причины урчания в животе

Переедание может вызвать урчание живота.

Урчание в животе возникает под действием желудочного сока и воздуха, который мы заглатываем. Когда пища попадает в желудок, она комкуется и подготавливается к дальнейшему перевариванию.

При попадании пищи усиливается перистальтика желудка и кишечника, перемешивая комок пищи и переваривая его.

Вне зависимости от того, поступила пища в желудок или нет, некоторое количество желудочного сока выделяется постоянно, каждые 2 часа. Если пища долгое время не поступает, под воздействием сока и воздуха начинает урчать живот. Помимо переваривания пищи и ее отсутствия могут быть и другие причины, почему постоянно урчит в животе.

1. Переедание. Если пища долго не поступала в желудок, а затем резко поступила в большом количестве, образуется довольно крупный комок, который трудно переваривать. Чтобы продвигать его дальше по кишечнику, усиливается перистальтика, что вызывает урчание и неприятное чувство в животе.
2. Стрессы. При сильных переживаниях иногда возникает урчание в животе, хотя чувства голода нет и прием пищи был недавно. Такое урчание добавляет неудобств и трудно контролируется. Оно может возникнуть перед важной встречей, свиданием, экзаменом. Избавиться от него можно, приняв легкое успокоительное.
3. Повышенное газообразование. Его могут провоцировать некоторые продукты, фастфуд, газировка, алкоголь, некоторые овощи и фрукты, продукты, содержащие кофеин. Они стимулируют выработку газов, приводят к ощущению распирания в животе и урчанию после еды.
4. Паразиты. Не все паразиты требуют немедленного лечения и приема препаратов. От некоторых можно избавиться соблюдением правил гигиены и правильным питанием. Некоторые паразиты в кишечнике вызывают не только урчание и бурление в животе, то и тошноту, расстройство стула, потерю веса.
5. Положение тела. Урчание в животе может возникать или усиливаться в положении лежа, особенно после сытного обеда, когда активно вырабатывается желудочный сок. В этом случае при смене положения урчание пропадает. Сразу после еды не рекомендуется ложиться хотя бы 30 минут.

Возможные заболевания

Дисбактериоз может возникнуть под действием антибиотиков.

Частое и сильное урчание в животе может быть симптомом некоторых заболеваний органов ЖКТ. Чаще всего эти заболевания протекают поначалу бессимптомно.

Когда же появляются симптомы, помимо урчания возникает еще и нарушение стула, боли, вздутие и т.д. Игнорировать такие признаки нельзя. Урчание может быть одним из проявлений целого ряда заболеваний:

• Дисбактериоз. При этом заболевании подавляется рост полезных бактерий и начинают активно размножаться бактерии болезнетворные. Они вызывают нарушение баланса микрофлоры кишечника, в результате появляется понос, сильное урчание в животе, ощущение, что крутит живот. Дисбактериоз может возникнуть под действием антибиотиков, которые подавляют рост бактерий, из-за неправильного питания, а также у новорожденных при заселении бактериями стерильного кишечника.
• Синдром раздраженного кишечника. Причины этого заболевания неизвестны. Как правило, они связаны с повышенной чувствительностью кишечника, в результате чего при неправильном питании или сильном стрессе возникают боли в животе, повышенное газообразование, урчание, дискомфорт, поносы и запоры.
• Гастрит. Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, однако симптомы могут распространяться и на кишечник. Помимо болей, кислой отрыжки, тошноты и неприятного запаха изо рта могут наблюдаться запоры, чередующиеся с поносами, а также урчание и повышенное газообразование. В этом случае урчать может и желудок из-за повышенной кислотности желудочного сока.
• Колит. При воспалении слизистой оболочки кишечника возникает масса неприятных симптомов: вздутие живота, повышенное болезненное газообразование, урчание, понос, кровь в кале, тенезмы (позывы к дефекации, которые не приносят облегчения).
• Дивертикулез. Под воздействием давления в стенке кишки могут образовываться небольшие выпячивания, называемые дивертикулами. Они могут воспаляться из-за попадания в них кала, вызывая метеоризм, урчание, диарею и сильные боли в животе.

Как избавиться от урчания в животе?

Активированный уголь быстро и безболезненно выведет газы.

Само по себе урчание безболезненно, но зачастую оно мешает нормально жить и приносит немало дискомфорта при общении. Чтобы избавиться от него, сначала нужно выявить причину и устранить ее.

Если причина кроется в заболевании, его необходимо вылечить. При отсутствии заболевания избавиться от урчания в животе можно следующими способами:

1. Принять активированный уголь. Если вы съели что-то, что повышает газообразование, можно принять несколько таблеток активированного угля или любой другой абсорбент, который быстро и безболезненно выведет газы и снимет вздутие. Постоянно пить уголь не рекомендуется, так как помимо газов он вбирает в себя многие витамины и питательные вещества из кишечника.
2. Установить режим питания. Помимо самих блюд на работу ЖКТ влияет время и процесс приема пищи. Желательно есть небольшими порциями, но часто, каждые 3-4 часа. Пищу нужно хорошо и не спеша пережевывать. Диетологи не советуют во время приема пищи смотреть телевизор или читать, так как при отвлекающем занятии можно съесть гораздо больше, чем планировалось.
3. Откажитесь от продуктов, усиливающих газообразование. Урчание в животе значительно усиливается после капусты, фасоли, горошка, кукурузы. Многие свежие овощи и фрукты могут усиливать газообразование, но отказываться от них полностью не стоит, достаточно сократить их употребление и сбалансировать свое питание. Полностью отказаться можно от копченостей, домашних солений, чипсов и гамбургеров, которые также способствуют образованию газов.
4. Готовьте правильно. Откажитесь от жирных, острых и жареных блюд, чаще тушите, запекайте и отваривайте. Любителям фасоли можно посоветовать замачивать ее на ночь в воде с уксусом, чтобы избавиться от ее ветрогонного эффекта.
5. Больше двигайтесь. Гиподинамия приводит к множеству проблем. При постоянной сидячей работе перистальтика кишечника ослабевает, это приводит к запорам и скоплению газов, которые и вызывают урчание.

Избавиться от урчания в животе можно с помощью зарядки, бега, тренажеров, плавания.

Препараты для нормализации работы кишечника

Энтеросгель — выводит газы и токсины.

Существует целый ряд препаратов, позволяющих устранить причину урчания и повышенного газообразования. Прежде, чем принимать их, следует проконсультироваться с врачом. Распространенные лекарства:

• Энтеросгель. Это энтеросорбент в виде пасты, который впитывает и выводит не только газы, но и токсины. Он совершенно не всасывается в кишечнике и выводится вместе с вредными веществами в течение 12 часов. Его можно принимать как до, так и после еды. Препарат практически не имеет противопоказаний и разрешен даже во время беременности.
• Плантекс. Этот препарат часто рекомендуют новорожденным при коликах, но его можно принимать и взрослым. В состав препарата входит фенхель, который обладает свойством активно выводить скопившиеся газы.
• Церукал. Как правило, Церукал назначают как противорвотное средство, однако его можно принимать для нормализации работы всего желудочно-кишечного тракта. Он улучшает перистальтику кишечника, что не дает газам скапливаться. Препарат не рекомендуется принимать при беременности, кишечной непроходимости, заболеваниях бронхов.
• Линекс. Известный препарат от дисбактериоза. Препарат восстанавливает равновесие между полезными и вредными бактериями в кишечнике, устраняя многие неприятные симптомы, такие как вздутие, боли, понос, урчание и т.д. В капсулах содержатся лакто- и бифидобактерии. Они защищены оболочкой, которая позволяет доставлять их прямо в кишечник. Поэтому капсулы не рекомендуют открывать и раскусывать.
• Эспумизан. Препарат выпускается в виде капсул, сиропа или капель. Эспумизан содержит вещество симетикон, которое уменьшает количество газов в кишечнике. Это ветрогонное средство можно принимать во время беременности, а также давать новорожденным детям при коликах. Нельзя принимать препарат при кишечной непроходимости.

Прием этих препаратов целесообразен, когда установлена причина дискомфорта. Они могут иметь свои противопоказания и побочные эффекты. Следует получить консультацию врача, прежде чем принимать их, особенно при беременности.

Подробнее узнать о том, почему постоянно урчит в животе, Вы можете из тематического видео:

Источник

«Шум и гам» в животе: в чем может быть причина бурления и тяжести после еды и как лечить?

Когда нарушается пищеварение, сложно сосредоточиться на работе или полноценно отдохнуть. Даже если симптомы проходят, неизвестно, когда они могут вернуться вновь. Особенно неприятными могут быть тяжесть после еды и бурление в животе.

Особенно неприятными могут быть тяжесть после еды и бурление в животе. Вроде бы ничего не болит, но назвать это нормальным нельзя.

Как это бывает?

Бурление в животе может появляться от большого количества выпитой жидкости или образования газов от газированных напитков. Кроме того, если на голодный желудок выпить стакан ледяной воды, он может начать активно сокращаться, что также приведет к бурлению в животе.

С каждым приемом пищи мы заглатываем воздух и, если в животе его становится много, тоже можем услышать бурление. Неприятно, когда к этому добавляется тяжесть в животе. Бурление, урчание и тяжесть могут появиться после еды в определенных ситуациях.

• Обильный прием пищи. Расслабившись за ужином и потеряв бдительность, так легко съесть лишнего. Напрягать силу воли не хочется, а оставлять последний вкусный кусок на тарелке – тем более. Кроме рутинных, небольших перееданий отдельно идут праздники. Часто мы знаем, что переедание случится неизбежно. Некоторые готовятся, принимая ферментные препараты, кто-то специально заранее ест, чтобы снизить аппетит. А кто-то считает правильным приходить в гости голодным, чтобы проверить способности своего пищеварения.
• Жирные тяжелые блюда. Большинство фастфуда содержит много скрытых жиров и быстрых углеводов. Но в течение дня у нас нет альтернативы, когда поесть нужно быстро и лучше на ходу.
• Большие куски. Второпях, стараясь съесть все быстрее, мы можем заглотить свой обед, как удав. Но времени, чтобы лежать в тени и переваривать еду у нас нет. Нередко на рабочих встречах и тренингах обед проходит в формате шведского стола, а время, выделенное на обед, ограничено. Так зачастую вырабатывается привычка есть, не пережевывая пищу.
• Вредные привычки. Во время курения происходит заглатывание воздуха, особенно если это сочетать с едой. Алкоголь – нередкий спутник застолий и праздников, – усугубляет ситуацию.

Разом отказаться от всего вышеперечисленного? Возможно, устранив причину, получится избавиться от тяжести в животе и бурления после еды, и тогда не придется лишать себя всех радостей жизни.

Причины тяжести и бурления

Причины тяжести и бурления в животе после еды могут быть связаны с нарушением работы пищеварительной системы. Входящие в неё органы работают как единое целое, и, если где-то случится сбой, это может отразиться на всем процессе пищеварения.

Особое место в этом процессе занимают пищеварительные ферменты и поджелудочная железа, которая их вырабатывает. Ферменты расщепляют пищу для усвоения её организмом. Для каждого компонента пищи есть свои ферменты. Так, амилаза перерабатывает углеводы, протеаза – белки, а липаза – жиры. Все 3 типа ферментов вырабатывает поджелудочная железа, а поступают они в кишечник, где и начинают свою работу. При этом липазу для расщепления жиров вырабатывает только поджелудочная железа 2 .

Помощь поджелудочной железе

Мы выяснили, что причина тяжести в животе может быть связана с недостатком пищеварительных ферментов. А проявляться это может даже при правильном питании. Для того чтобы восстановить количество ферментов, есть специальные препараты, они называются ферментными. Их задача – доставить недостающие ферменты извне, чтобы поддержать пищеварение.

Препарат Креон ® имеет многолетнюю экспертизу в поддержке пищеварения. Действующее вещество панкреатин – источник дополнительных ферментов для пищеварения. На самом деле панкреатин содержат большинство существующих ферментных препаратов. Но не все так просто. Организм диктует нам дополнительные условия, при которых препарат может помогать наиболее эффективно.

Основное требование – это размер частиц. Так, ученые установили, что чем они мельче, тем эффективнее средство 1,4 перемешиваться с пищей в желудке, чтобы помогать перевариванию ее максимального объема.

Кроме того, поработать в желудке – это только половина дела. Препарат должен попадать в кишечник. Равномерно перемешавшись с пищей, маленьким частичкам это не составляет труда.

Креон ® производится в форме минимикросфер – мелких частичек панкреатина, которые помещены в капсулу 3 . Следуя физиологическому пути пищи, Креон ® 10000 встраивается в естественный процесс пищеварения и помогает справляться с тяжестью после еды, бурлением, дискомфортом 2,3 . Подробнее о том, как работает Креон ® .

При необходимости капсулу можно открыть и смешать частички с пищей 3 . Бояться не стоит, т.к. каждая частица имеет защитную оболочку от разрушительной среды желудка.

Важно, что при приеме Креон ® организм не перестает сам переваривать пищу, препарат лишь дополняет собственное пищеварение 2 . Поэтому Креон ® 10000 можно принимать каждый раз, когда это требуется. Высокий профиль безопасности разрешает его применение даже у новорожденных 3 .

Профилактика

Справившись с симптомами, стоит задуматься о профилактике. Будет уместно скорректировать свой образ жизни, чтобы снизить нагрузку на пищеварение. Приемы пищи можно разделить до 4-6 в день и выработать привычку питаться в одно и то же время, сбалансировать питание по соотношению белков, жиров и углеводов. Последний прием должен быть не позже 3 часов до сна. Умеренная физическая активность, борьба со стрессом также могут благоприятно отразиться на работе поджелудочной железы 2 .

Избежать или предугадать погрешности в питании трудно, но можно иметь под рукой верного помощника пищеварению – препарат Креон ® 10000. Подробнее о препарате можно прочитать здесь.

Источник