- 7 мудрых афоризмов древних Персов, которые почти никто не знает
- 15 цитат великих людей про преодоление страха.
- Страх отвержения: почему я боюсь, что меня бросят? Психология
- Почему я боюсь, что меня бросят?
- Как проявляется страх отвержения
- Как избавиться от страха быть отвергнутым?
- Библейский ответ на наши страхи
7 мудрых афоризмов древних Персов, которые почти никто не знает
1. Лучший ответ дураку – молчание.
Умный человек не станет отвечать на глупости, которые ему иногда говорят. Если кто-то отвечает, то такого человека никак умным не назовешь.
Поэтому нужно быть умнее, и не вступать в спор с глупцом. Понятно ведь, что неумному человеку доказать или объяснить что-то невозможно. Выслушайте молча. Сбережете себе нервы, и не станете уподобляться дураку.
2. Быть благодарным миру, желать каждому добра – это лучше и больше всякого благодеяния, да, к тому же, не требует никаких затрат.
У каждого человека найдется, за что поблагодарить этот мир, и эту жизнь. Просто мы часто не замечаем того доброго, что нам дается. Кому из нас придет в голову благодарить вселенную или высшую силу за то, к примеру, что мы сегодня здоровы?
Вот если мы заболеем и излечимся, то, возможно и скажем слова благодарности. А ведь, если бы мы благодарили за свое крепкое здоровье, может быть, и болезни обходили бы нас стороной.
3. Самое лучшее – разум, так как землю можно обустроить разумом, и небо можно подчинить себе силою разума
И действительно, разум – это, пожалуй, самый большой дар, который нам дал Бог. Именно благодаря ему у нас появились такие большие возможности. На земле много живых существ, но разум дан только нам. Поэтому люди ответственны за все, что они делают на этой планете. И очень плохо, что некоторые из нас ведут себя крайне неразумно.
4. Один есть путь – путь истины, все остальные не пути
Люди говорят, что правда у каждого своя, и это верно. А вот истина на земле одна. Но не все ей следуют. Иногда люди выбирают совсем другой путь, и отклоняются от истины.
Они думают, что этой дорогой придут к успешному результату. Но если не следовать истине, то можно прийти только к одному результату – оказаться в тупике. И горько будет, когда осознаешь, что всю жизнь шел не правильной дорогой.
5. Бойся того, кто тебя боится
Человек так устроен, что бояться постоянно он не может. Если человек все время испытывает страх, то, в конце концов, он будет готов дать ответ обидчику. Причем он понимает, что вы сильнее, поэтому не станет действовать открыто.
Выберет момент, или найдет ваше слабое место, и ударит именно по нему. Самое неприятное будет для вас то, что вы получите удар неожиданный, а это всегда придает такому действию большую силу. Никогда не забывайте, что если кто-то вас боится, значит, он желает вам зла.
6. Тот, кто ленив – самый бесчестный из людей, так как творец не создал ни зернышка для того, кто ленив
А это означает, что ленивый человек приравнивается к вору. Ведь он пользуется тем, что ему принадлежать не может. Бог создавал блага для тех, кто достоин их, благодаря своему труду.
А человек, который трудиться не любит, ничего получать не должен. Он просто обкрадывает того, кто упорно работает, чтобы сделать свою и жизнь других лучше. Поэтому и нет чести у того человека, кто не создает ничего своими руками, а пользуется всем, что доступно другим людям.
7. Тот, кто приобрел богатство через грех и радуется, то эта его радость хуже несчастья
Некоторые считают, что не важно, каким способом ты разбогател. Главное – результат. А ведь это совсем не так. Бог наградил людей бессмертной душой, и это самое дорогое, что может быть у человека.
Не деньги, не имущество главное в жизни человека, а именно душа. Человек, который получает блага, совершая грехи, с каждым разом теряет частичку души. То есть перестает быть человеком. Без души люди не могут быть счастливы.
Спасибо! Подписывайтесь на канал МУДРОСТЬ ЖИЗНИ . И ставьте:👍
Источник
15 цитат великих людей про преодоление страха.
Если вы что-то боитесь сделать, то это как раз и есть то, что вам необходимо сделать в первую очередь.
Единственный способ побороть страх — это не убегать.
(Карлос Кастанеда «Учение Дона Хуана»)
Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом. (Экхарт Толле)
Человек способен победить страх, только будучи лицом к лицу с ним.
(Карлос Кастанеда. «Учение дона Хуана: путь знания индейцев племени яки»)
Если движешься в том направлении, в котором растет твой страх, значит, ты на правильном пути. ( Павич М.)
Побеждают те, кто уверен в своих силах. Тот, кто не способен преодолевать страх, еще не выучил свой первый в жизни урок. (Эмерсон Ралф Уолдо)
Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их в начале. (Пауло Коэльо)
Ничто не отбирает больше духа у человека, чем трусость и страх. (Хемингуэй Эрнест)
Быть рабом страха — самый худший вид рабства. (Бернард Шоу)
Зачем сейчас портить себе жизнь страхом перед будущим? Глупо (…) чувствовать себя несчастным из-за того, что когда-нибудь станешь несчастным. (Луций Анней Сенека младший)
Страх совершения ошибки является дверью, которая запирает нас в замок посредственности. Если мы преодолеем этот страх, то сделаем важный шаг по направлению к нашей свободе. (Пауло Коэльо)
Страх держит человека лучше всяких стен. (Харуки Мураками)
Опасность всегда существует для тех, кто ее боится. ( Бернард Шоу)
В каждой пещере, в которую ты боишься войти, скрыто то, что ты ищешь. (Джозеф Кэмпбелл)
Человек только тогда становится свободным, когда сознательно перешагивает через свой страх, и это самая желанная свобода…
(Скалли)
Первая обязанность человека — преодолеть страх. Пока у человека трясутся поджилки, его действия останутся рабскими.
(Карлейль Томас)
Друзья, спасибо за внимание. Скоро выйдет вторая часть подборки цитат про страх.
Источник
Страх отвержения: почему я боюсь, что меня бросят? Психология
Страх отвержения — тревожное состояние предвкушения того, что вас бросят, от вас откажутся, вы останетесь одни. Является отрицательно окрашенной эмоцией, сопровождается ощущением неопределённости, боязнью будущего, дурным предчувствием. Часто выражается во фразах «я не смогу без тебя жить» и «я останусь одиноким навсегда».
Опасение быть брошенным взяло своё начало в период раннего развития человечества, когда изгнание из стаи означало верную гибель. Одиночество в те времена не воспринималось как тоска и отсутствие коммуникации с другими людьми, каждый выдворенный понимал, что его ждёт голодная смерть или гибель от лап хищников.
Психика отработала эти ситуации, проанализировала всю опасность такой возможности и сохранила якоря, которые передаются из поколения в поколение уже сотни лет. Сегодня прекращение общения с кем бы то ни было, даже со значимыми людьми, не грозит нам локальной катастрофой, тем не менее мы продолжаем панически бояться отвержения. И тому есть простые объяснения.
Почему я боюсь, что меня бросят?
Безусловно психика не настолько беспомощна, чтобы не брать в расчёт изменение обстановки в мире. Если бы мы не сталкивались с последствиями отвержения, то алгоритмы давно поменялись бы и наше поведение скорректировалась.
Но кроме ‘исторической» памяти у нас есть совсем короткая, связанная с нашим детством. Если в жизни человека отсутствовала безопасная зависимость в период младенчества и отрочества, то в будущем он с большой долей вероятности будет искать значимого взрослого в своём окружении. Как правило это половой партнер или близкие друзья.
Дети не так часто слышат фразы «я тебя всё равно люблю», «я тебя понимаю и всегда буду рядом», «я на твоей стороне что бы не случилось» и похожие на них. Зато наказание за неудобное поведение следует моментально. И всё это формирует одно бедовое убеждение — если я веду себя плохо и не способен угодить кому-либо, от меня отвернуться в любую минуту!
А отворот этот всегда сопряжён с лишением чего-либо. Плохо кушал, останешься без мультиков. Настойчиво просил игрушку, я с тобой не разговариваю. Делаешь не так как хочу я, отдам тебя дяде, а себе найду послушного!
Попытки быстро вернуть ребёнка в желаемые и удобные для себя рамки погружают его в оценочный фрейм. В результате человек становится взрослым, но по-прежнему ощущает зависимость от других людей, потому что не уверен в себе, боится заявить о своих истинных потребностях, показать себя настоящего, делать то, что нравится.
Как проявляется страх отвержения
Когда человек живёт с убеждениями о том, что он должен соответствовать, чтобы не потерять, его поведение сильно корректируется. Первой проблемой является то, что при оценке самого себя и своих действий приходится опираться на мнение окружающих, особенного значимых людей. Свои чувства и эмоции летят к чертям и тотально игнорируются.
Таким образом появляется новый страх — не угодить. При получении негативной оценки от кого-либо такие люди не просто анализируют произошедшее, но и испытывают стресс. Потому что в их подсознании срабатывает механизм запуска борьбы за выживание.
Вот простой пример — вы занимаетесь танцами и как вам кажется довольно неплохо это делаете. Вдруг сталкиваетесь с критикой и психика начинает этот негатив отрабатывать. Люди, которые в детстве не были лишены безусловной любви, реагируют только на конструктивную критику, потому что она помогает развиваться в своём деле, анализировать свою деятельность и принимать полезные рекомендации.
Страх отвержения вынуждает испытывать раздражение и панику, потому что негативный отзыв означает, что эти люди вас не принимают, вы им не нравитесь, они от вас отворачиваются. Тут то и срабатывают инстинкты, которые буквально кричат — тебя изгнали, ты умрёшь голодной смертью, тебя львы съедят, срочно переубеди их, добейся их любви, докажи, заслужи! Делай что-нибудь иначе всё, крышка, гибель, одиночество.
А дальше два сценария. В случае с хейтерами скорее всего вы попытаетесь ответить им тем же, погрузитесь в конфликт, попробуете бросить их. Заслужить любовь здесь невозможно, поэтому ответная агрессия единственно правильный выход, как вам может показаться. Коллега на работе сказала, что я страшная, а сама то, ноги как палки, нос во всю морду, ухо одно больше другого!
А вот в отношениях, если партнёр вас бросил, то реакция будет противоположная. Ощущение, что без этого человека вы погибнете, другого такого не найдёте, это последний шанс, без присутствия конкретного персонажа жизнь превратиться в сущий ад. Одиночество, некого любить, меня никто не любит, я никому не нужен.
Вторая проблема заключается в страхе быть собой. Если я сделаю что-то не так, например опозорюсь или займусь тем, что не одобряется в моей компании, то от меня отвернуться. Многие люди всю жизнь вынуждены находиться в отвратительных отношениях, потому что развод не одобряют родители и друзья.
А кто-то стесняется начать бизнес. Это надо продавать свою экспертность, пробовать что-то новое, учиться, ошибаться. Все вокруг на заводе работают, а я получается как белая ворона буду в инстаграме про косметику рассказывать. Все будут надо мной смеяться, я буду выглядеть как дура!
Психика попадает в замкнутый круг. Страх быть отверженным это травмирующий элемент, а неудачные попытки его триггер. Познакомиться с красивой девушкой на улице страшно, потому что есть риск потерпеть фиаско, окружающие это заметят, засмеют, подумают, что я болван, махнут на меня рукой и меня ждёт изгнание. Они посчитают меня чужаком, не таким как они. Они стоят спокойно, ждут автобус, а я ерундой какой-то занимаюсь.
Таким образом любые действия, в которых есть хоть малейший риск неудачи, блокируются психикой, чтобы не напороться на более сильное чувство -страх отвержения.
Быть богатым, заниматься бизнесом, знакомиться на улице, дать на первом свидании, бросить нелюбимую работу и начать своё дело. Всё, о чём могут узнать знакомые и что противоречит «норме» в конкретном обществе, автоматически попадает в список недопустимого.
Как избавиться от страха быть отвергнутым?
Корень всех бед в данном случае лежит в ошибочных убеждениях. Когда человека любят просто так, таким какой он есть, у него формируется мнение, что я это я и меня обязательно кто-нибудь воспримет положительно. Если я не нравлюсь этому человеку, значит это не мой человек.
Если девушка отказала, то нет смысла проявлять к ней агрессию и заслуживать её внимание тоже смысла нет. Не моя девушка, подожду другую. Если мужчина бросил женщину или не обращает на неё свой взор, то здоровая дама забывает о нём.
Не мой мужик, не подошёл мне, такие как я ему не нравятся. И это нормально, я же не сто долларов, чтоб меня все желали. Даже если вы на любителя, этот любитель непременно где-то есть. Нужно активнее себя показывать.
Когда безусловной любви ребёнка не наградили, во взрослой жизни у него формируется мнение, что любовь можно заслужить, нужно только выяснить какой человек нравится конкретному обществу и стать таким. Девушка отказала, значит я что-то делаю не так, нужно добиться, заслужить, убедить.
Первое что нужно сделать — осознать разницу в мышлении. Каждый раз, когда вы принимаете решение, вспомните о своих истинных чувствах и попробуйте понять, что именно вами руководит. Вы делаете то, что хотите или пытаетесь соответствовать, потому что боитесь быть отвергнутым.
Что случиться, если мужчина вам откажет? Что будет, если девушка посчитает вас придурком и уродом. Всего один человек из 8 миллиардов жителей на этой планете. Вроде всё логично, но психика видит ситуацию иначе. Чтобы изменить её работу, нужно искоренять блокирующие убеждения и делать это через осознанность. Для этого лучше всего подходит такой инструмент как тренинг. Популярный метод в психологии.
На сайтах психологов я нашёл различные рекомендации из их практики, но на самом деле это советы из серии «зажгите свечу в 12 ночи и три раза покрутитесь вокруг своей оси». Единственный эффективный способ избавления от страха отвержения это тренинги.
Необходимо дополнительно уделить внимание самооценке, чтобы опираться на себя, а не на значимых взрослых. Тогда и придёт осознание, что нравится другим людям не так необходимо, как кажется. Если они от вас откажутся, то не ждёт вас голодная смерть и гибель от лап хищников.
Ничего страшного не произойдёт, даже если вы не нравитесь 7 с половиной миллиардам человек! Вам достаточно 5-10, чтобы заполнить ими все круги социальной коммуникации. Десять из 8 миллиардов. Держаться за остальных нет смысла. И угождать им тоже.
Если публикация показалась вам полезной и интересной, прошу поставить лайк и поделиться ей в соцсетях. Не забывайте подписываться на канал. Спасибо!
Источник
Библейский ответ на наши страхи
«Не бойся, ибо Я с тобою, не смущайся, ибо Я Бог твой;
Я укреплю тебя, и помогу тебе,
и поддержу тебя десницею правды Моей». Ис. 41:10.
Чего же страшатся люди?
В основе разных страхов людей, так или иначе, лежит инстинкт самосохранения, инстинкт жизни, заложенный Господом. И поэтому Он всегда брал и берет на Себя заботу о человеке, уповающем на Творца и Защитника. Но самонадеянные люди отвергают мудрость, силу и власть Бога, пользуясь правом выбора, тоже установленным Господом. И попадают во власть страхов.
СТРАХ голода и потери жилья.
«Итак, не ищите, что вам есть, или что пить, и не беспокойтесь, потому что всего этого ищут люди мира сего; ваш же Отец знает, что вы имеете нужду в том; наипаче ищите Царствия Божия, и это все приложится вам». Лук. 12:29-31.
«От Божественной силы Его даровано нам все потребное для жизни и благочестия…». 2 Пет. 1:3.
«…праведников подкрепляет Господь. Господь знает дни непорочных, и достояние их пребудет вовек. Не будут они постыжены во время лютое, и во дни голода будут сыты». Пс.36:17-19.
«Я говорил: «бойся только Меня, принимай наставление!» и не будет истреблено жилище его, и не постигнет его зло». Соф. 3:7.
«Милость же Господня от века и до века к боящимся Его». Пс. 102:17.
«Ангел господень ополчается вокруг боящихся Его и избавляет их. Вкусите, и увидите, как благ Господь! Блажен человек, который уповает на Него! Бойтесь Господа, святые Его, ибо нет скудости у боящихся Его». Пс. 3:8-10.
СТРАХ плохих новостей.
Людей иногда охватывает паника, когда им средства массовой информации дают тревожные предсказания или сообщают о случившихся трагедиях. И они постепенно начинают жить в напряженном ожидании беды, «в коконе тревоги», как образно написал один христианский автор. Плохие новости одолевают человечество. Это мучительное состояние, и — неизбежное в современном мире.
Надо признать, что и дети Божьи иногда поддаются страхам, как и все люди: они начинают бояться заболеть раком, потерять рассудок, лишиться работы; часто овладевает страх за детей, родителей. Многим свойственно сомневаться в своих силах и способностях, иногда овладевает страх не справиться с порученным делом.
Только одним можно победить страх: твердой верой в Божье присутствие, защиту, силу и верность. «Кокон страха» нужно взломать изнутри и, положившись на Бога, расправить крылья. Иисус много раз повторял Своим ученикам: «Не бойтесь», отучая их покоряться страху, полагаясь на Бога-Отца.
Когда вы в вере передаете Богу свою проблему, страх уходит, и вы вновь обретаете духовный покой, потому что все понемногу разрешается, и даже лучше ожидаемого.
Мудрость человека в том, чтобы все в своей жизни поставить под Его премудрую власть – это мое твердое убеждение. «Вместо того чтобы заглушать свой страх паническими молитвами, предайте себя Богу в молитве отказа от своих прав и посмотрите, что Он сделает». Этот христианский совет много раз испытан мною.
«Передай Господу план твой и уповай на Него, и Он совершит». Пс.36:5.
«В день, когда я воззвал, Ты услышал меня, вселил в душу мою бодрость». Пс 137:3.
Умудренные Духом Святым, дети Божьи приняли на вооружение формулу Давида в победе над своими страхами: «Когда я в страхе, — на Тебя уповаю». Пс. 55:4. Я в таких ситуациях, выученный наизусть 90-й Псалом Давида, полностью произношу от себя лично:
«Живу я под кровом Всевышнего, под сенью Всемогущего покоюсь. Говорю Господу: «прибежище моё и защита моя, Бог мой, на Тебя я уповаю…».
СТРАХ перед тем, что скажут или подумают о тебе люди.
В Ветхом завете Господь предупреждал свой народ, что боязнь мнения окружающего общества может легко привести к тому, чтобы начать угождать людям, а не Богу, искать человеческой похвалы, а не Божьей.
«Не бойтесь поношения людей, и злословия их не страшитесь. … Я, Я Сам – Утешитель ваш. Кто ты, что боишься человека, который умирает, и сына человеческого, который то же, что трава, и забываешь Господа, Творца твоего». Ис. 51:7, 12-13.
«… не убоится худой молвы; сердце его твердо, уповая на Господа». Пс. 111:7.
«… не бойтесь лица человеческого; ибо суд – дело Божие». Втор. 1:17.
«На Бога уповаю, не боюсь; что сделает мне человек?». Пс. 55:12.
«Боязнь пред людьми ставит сеть; а надеющийся на Господа будет безопасен». Пр. 29:25.
Боязнь мнения окружающих – это ловушка дьявола, в которую могут попасть и некоторые христиане. Слабые люди сдаются перед иронией и насмешками образованных атеистов. Не все выдерживают и опасения родственников, считающих веру в Бога признаком начинающегося безумия. Поэтому Дух Святой подкрепляет верующих:
«… а страха их не бойтесь и не смущайтесь. Будьте всегда готовы всякому, требующему у вас отчета в вашем уповании, дать ответ с кротостью и благоговением». 1 Пет . 3:14-15.
«А кто отречется от Меня пред людьми, отрекусь от того и Я пред Отцем Моим Небесным». Мф. 10:33.
Вспомним Авраама, когда Господь призвал его идти со всей семьей неведомо куда.
«Верою Авраам повиновался призванию… и пошел, не зная, куда идет». (Евр. 11:8).
Обращаясь к Тому, Кто знает всё, мы тоже знаем, что куда бы Он ни направил нас, что бы ни повелел, — все будет нам ко благу. Когда возникает в жизни необходимость выбора неизвестного будущего, нужно только Господа призывать в Советники и уметь «услышать» Его совет. И тогда смело шагать в неизвестность, не оглядываясь. Я в этом убедилась на своем опыте.
«Надейся на Господа всем сердцем твоим, и не полагайся на разум твой. Во всех путях твоих познавай Его, и Он направит стези твои. Не будь мудрецом в глазах твоих; бойся Господа и удаляйся от зла». Пр. 3:5-7.
«И я сказал вам: не страшитесь и не бойтесь их; Господь, Бог ваш, идет перед вами; Он будет сражаться за вас». Вт. 1:29-30.
Все человеческие тревоги и переживания связаны с глубинным страхом смерти. Апостол Павел отмечает в послании к евреям, что люди «от страха смерти чрез всю жизнь были подвержены рабству» (гл. 2:15). Все герои Библии испытывали когда-либо биологический страх уничтожения своей жизни.
«Авраам сказал: я подумал. Что нет на месте сем страха Божия, и убьют меня за жену мою». Бытие, 20:11. И поэтому он пошел на обман, не полагаясь на Бога.
«Страх и трепет нашел на меня, и ужас объял меня». Пс. 54:6. Но Давид не поддался страху, а излил в молитве Богу все, что у него накопилось.
«Я же воззову к Богу, и Господь спасет меня. Вечером и утром и в полдень буду умолять и вопиять, и Он услышит голос мой» (Пс. 54:17-18).
Дети Божии избавлены от страха смерти жертвой Иисуса Христа, «дабы Ему, по благодати Божией, вкусить смерть за всех. … дабы смертью лишить силы имеющего державу смерти, то есть, диавола». Евр. 2:9, 14.
«Я есмь воскресение и жизнь; верующий в Меня, если и умрет, оживет. И всякий, живущий и верующий в Меня, не умрет вовек». Ин. 11:25-26.
Наш Господь жив и мы будем живы с Ним, — никто и ничто не поколеблет мою веру в Спасителя!
«С Иисусом страх смерти сменяется радостью жизни».
СТРАХ глобальных катастроф.
Да, в Библии говорится о глобальных катастрофах, которые произойдут на земле из-за возросшей агрессии греха человеческого. Любящий Бог в слове Своем предупредил человечество об испытаниях и бедах, которые устроит людям «князь мира сего», особенно в последнее время. И конец истории мира сего явлен определенно во многих текстах Писания и Нового завета. Мир зла будет уничтожен огнем по воле Творца.
Однажды «стихии… разгоревшись, разрушатся, земля и все дела на ней сгорят» (2 пет. 3:10). Но и путь спасения Господь обеспечил каждому, кто жаждет этого спасения. Этот путь спасения прочерчен в Слове Божием. И каждый должен индивидуально пройти по нему. Это и есть главный выбор в жизни.
Популярная фраза «предупрежден — значит, спасен», подразумевает активные действия человека в духе предупреждения.
«Не бойся ничего, что тебе надобно будет претерпеть. Вот диавол будет ввергать из среды вас в темницу, чтоб искусить вас.… Будь верен до смерти, и дам тебе венец жизни». От. 2:10.
«И не бойтесь убивающих тело, души же не могущих убить; а бойтесь более Того, Кто может и душу и тело погубить в геене». Мф.10:28.
«Так говорит Господь: не учитесь путям язычников и не страшитесь знамений небесных, которых язычники страшатся». Иер. 10:2.
«Храни здравомыслие и рассудительность …. Тогда безопасно пойдешь по пути твоему». Пр. 3:21, 23.
«Внимает Господь и слышит это, и пред лицем Его пишется памятная книга о боящихся Бога и чтущих имя Его». Мал. 3:16.
«Смотрите на Бога и скоро вы потеряете из виду ваши страхи».
«Когда твой мир рушится на куски, дай Христу его собрать».
Источник