Что значит беспокойство за другого

Как избавиться от страха за близких?

Что значат для вас отношения с близкими? Члены семьи, дальние родственники, хорошие друзья — у каждого из нас есть несколько людей, которые вовлечены в личную жизнь больше других. Количество их может быть абсолютно разным, начиная от одного самого родного человека, заканчивая целой оравой любимых племянников и коллег, которые уже давно стали для вас как братья.

Задумывались ли вы, что значат все эти люди? Интенсивно ли вы участвуете в жизни друг друга и какие результаты это приносит? Не стоит считать эти вопросы циничными. Дело в том, что человек склонен посвящать очень много времени обдумыванию насущных проблем. Мы так любим представлять, как пройдет встреча, каким будет результат, с какой реакцией мы столкнемся и так далее. Когда эти конструкции ума строятся лишь в отношении дел, работы или хобби, мечтаний о реализации своих идей, ничего опасного за ними не стоит.

Но когда дело доходит до мыслей о другом человеке, как правило, наши представления не совсем (или совсем не) совпадают с его представлениями. Любой хороший психотерапевт скажет вам, что панический страх за близких, находящихся в сложной или критической ситуации, несет в себе больше отрицательного, чем положительного.

• , давно известно, что любая кризисная ситуация представляет собой не что иное, как сигнал к переменам. Конечно, нам просто невыносимо наблюдать, как близкий человек сталкивается лицом к лицу с трудностями. Ум реагирует на это чувством тревоги и начинает разрабатывать план по спасению. Как правило, мы представляем не только варианты помощи человеку, но и самые худшие варианты развития событий. Чаще всего эти размышления оказываются пустыми и не помогают найти способ, как избавиться от страха. В лучшем случае мы оставляем беспокойство при себе, но часто передаем чувство тревоги близкому человеку, усугубляя его напряженное настроение.
• , переживая о , мы тратим колоссальное количество энергии. Что такое переживание? Это прокручивание в голове различных сценариев развития ситуации, выявление плюсов и минусов, просчет рисков. От чувства тревоги это не избавит, потому что мы не в силах гарантировать осуществление наших планов на 100%. А процесс рассмотрения ситуации с разных сторон отнимает силы, ведь это важная для нас тема, а значит, мы вкладываем в нее весь свой потенциал.
• , чувство тревоги за близких заставляет нас строить определенную программу и неосознанно вовлекать в нее человека. Чаще всего эта программа заключается в том, что все станет только хуже и выбраться будет очень сложно. Проговаривая и чувствуя панический страх, мы раз за разом еще больше усиливаем свою убежденность именно в таком сценарии. Это состояние передается человеку, который находится рядом и ждет поддержки. Получая настрой на негатив, он ощущает бессилие и не верит в то, что любую проблему можно решить.

От чувства тревоги до панического страха — один шаг?

Наверняка всем еще с детства хорошо знаком этот механизм. Получая сигнал к чувству тревоги, мы автоматически переключаемся в режим надвигающейся опасности и готовим механизмы защиты. Безусловно, это верный шаг, продиктованный инстинктом самосохранения. Но стоит с большей внимательностью относиться к чувству тревоги. Адекватное восприятие окружающей действительности должно быть сопряжено с осознанием ответственности за свою жизнь. В этом случае любой здравомыслящий человек просто не позволит потенциально тревожному обстоятельству захватить власть над его чувствами и перерасти в панический страх как минимум до тех пор, пока он не проверит все факты на наличие действительной опасности.

К сожалению, у людей с рождения развивается склонность к стереотипному мышлению. Его также можно назвать мнительностью, ведь слепое следование стереотипу, навязанному вам с детства, как бы освобождает от ответственности. Но это лишь иллюзия. Делая вид, что нам действительно угрожает, раздувая из мухи слона, мы получаем удовольствие от осознания своей беспомощности.

Как же избавиться от страха? Переживать всегда легче, чем сохранять бодрость и радостный настрой на жизнь. Поэтому очень многие люди по инерции превращают естественное и (как это должно быть в идеале) мимолетное чувство тревоги в панический страх. Подкрепляя тревогу своими мыслями о негативных последствиях, мы усиливаем капкан, в который попадаем по собственной воле. Обычно такие страхи моментально разоблачаются при помощи хорошего психотерапевта с осознанием факта, что существовали они только в вашей голове.

Но как это связано со страхом за близких? Ведь здесь мы руководствуемся не беспокойством за свою жизнь, а альтруистически направленными мыслями.

Увы, чувство тревоги за близких в той форме, о которой мы говорим сегодня (панический страх за человека), продиктовано нашим страхом за свою собственную безопасность и комфорт. Задайте себе вопрос, почему вас так задевает тяжелая ситуация, в которую попал друг или родственник. И ответьте на него честно. Вероятно, вы обнаружите, что больше всего вам хочется, чтобы жизнь сохраняла свое спокойное размеренное течение. А проблема близкого человека является преградой к этому, которую вы просто хотите устранить, чтобы вернуться в зону комфорта.

Так или иначе, в независимости от того, чем он вызван, существует единственно возможный разумный ответ на вопрос, как избавиться от страха. Заключается он в деятельном участии в жизни близких. Не пытайтесь взять на себя полную ответственность и контроль над ситуацией. Просто предложите им помощь и сделайте то, на что у вас хватит сил. Это замечательный пример того, когда нужно не думать, а делать. Этим вы окажете близкому человеку мощную поддержку, которая сейчас так ему необходима.

Источник

Переживаю за других больше, чем за себя. Почему и зачем мне это?

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему мы проживаем день за днем и почти не замечаем, что происходит именно с нами? Мы готовы активно включаться в процессы, в которых живут другие люди. И даже эмоционально переживать эти события. А себя оставляем на периферии своего внимания. Я задаю вопрос, а если это последний день, как его прожить? В какие дебри чужих задач вы готовы нырнуть, упуская себя в этот момент?

Почему же вы забываете о себе?

Почему вы закрыли для себя собственные переживания, считая, что они не так значительны, как чужие?

Почему вы ищите заволакивающие ваше сознания проблемы других людей, в то время, когда ваши главные задачи так и не решены?

Откуда взялся страх думать о себе, что вы предпочитаете размышлять и активно участвовать в чужой жизни?

Мои друзья знают, что ко мне можно обратиться в любой момент, я никогда не откажу ни в помощи, ни в поддержке. Даже если мне совсем это неудобно. И нарушает все мои планы. Все откладываю, все отодвигаю. Я чувствую себя важным и значимым, когда мои друзья обращаются именно ко мне. В последнее время я задумался об этом очень серьезно. Просто потому, что решая проблемы других людей, я затягиваю решение своих. У меня просто не хватает на это времени и сил. Я стал понимать, что меня используют, вернее используют мое желание уйти от себя и своих задач. Это перестало мне нравится. Совсем. Но что же делать, ведь, если я перестану всем помогать и во все включаться, у меня не останется друзей.

Если вы задумались о себе, наконец, используйте эту ситуацию в свою пользу.

Каждого из нас очень часто просят об оказании услуг или прямой помощи. Это может быть родственники, друзья, близкие и даже далекие люди. Все эти обращения вас никто не обязывает принимать на себя. Если вы в состоянии оказать помощь — действуйте и не жалейте.

Так же помните о том, что если вы скажите «нет», вы сохраните себя, но, возможно, не убережете отношения. Тогда вы точно поймете, на чем они основаны.

Погружаясь в чужой мир, мы, так или иначе — отстраняемся от своего. Но логика этой жизни такова, что только тогда, когда мы научимся обращаться с собой, со своими историями и сюжетами, переживать свою боль, видеть ее и не оценивать, а проходить через ее дебри, только тогда мы сможем осознанно помогать другим людям. Не в ущерб себе. Осмысленно и действенно. Только тогда.

Источник

Как перестать волноваться за других

Волнение и страх за близких могут оказать негативное влияние на них. Разберём, что делать, чтобы не волноваться, а помогать, даже на расстоянии.

Для начала немного о том, как это работает:

Ваши вибрации (эмоционально заряженные мысли) создают реальность. И наоборот: реальность — это точное отражение вибраций.

Это не эзотерика и не философия, а физический закон реальности, доказанный учёными. Об этом я подробно писала в других статьях на нашем канале.

В чём вред беспокойства за близких:

• Для себя . Страх и другие негативные эмоции сужают и разрушают того, кто их испытывает на всех уровнях, в том числе на уровне здоровья. Кроме того по закону притяжения страх за других создаёт ситуации, которые подпитывают его самого.
  Нейрофизиологи доказали, что человек может попасть в зависимость от любой эмоции. Более того, для организма не важно «позитив» или «негатив». Происходит выброс гормонов, которые вызывают физические и эмоциональные переживания, при частом повторении, со временем человек оказывается от них зависим.
  Получается, что человек сам видит во всём причину для страха и стресса, таким образом получая нужную дозу гормонов.
• Для близких. Как написано выше, эмоционально заряженные мысли всегда создают соответствующую им реальность, то есть своим волнением можно создать для близких проблемы. Так происходит не всегда, а только при сильной эмоциональной связи между вами, то есть когда другой человек присоединён к полю вашего влияния и принимает его.

Как перестать беспокоится, а помочь

1. Осознать, что вы однозначно творец своей жизни и что можете влиять на близких своими вибрациями (эмоционально заряженными мыслями)
2. Начинать мечтать о том, что у вашего близкого всё хорошо и даже лучше. Создавайте мысленно позитивно эмоционально заряженные мысли по поводу близких, успешные ситуации, чувствуйте радость и любовь.

Таким образом, вы примените те же самые принципы, но с пользой, и для себя, и для близких.

Помните, что самая лучшая помощь — это свой пример и своё состояние счастья (вибрации). Мы можем влиять на жизнь и на других своими только вибрациями. Самый большой вред и себе, и другим — страх и волнение.

От себя замечу, что мне помогает думать, что другой человек Бог, что является правдой. Он точно знает, что для него самое лучшее и всегда поступает правильно. Понимаете, какую реальность я создаю для него?

Источник

Что значит переживать за близкого человека. Это так же нужно делать правильно

Мы все связаны друг с другом. В ответе за собственных детей, братьев и сестёр, родителей и друзей. Любой нормальный человек всегда волнуется, если кто-то в его близком окружении не в порядке. И часто откровенно считает, что кроме сочувствия, посильной материальной помощи ничем помочь не может.

На самом деле это не правда. Эти знания в своё время были уничтожены и люди забыли, что мощь их энергии любви безгранична.

В каждом человеке проявлена мощнейшая врачебная сила, не зависимо от того, врач он или нет. Эта сила может быть активирована и выйти в мир только через портал любви.

Понятие о любви настолько извращено, выхолощено, опошлено, что многие воспринимают его исключительно, как энергию сексуального насыщения. Когда враг смог добиться именно такого восприятия любви человеком, он нейтрализовал самого несокрушимого врага, и с этого момента человек превратился в раба, который не способен оказать сопротивление.

Вдаваться в определение, что такое любовь, самое неблагодарное дело. Объяснить это чувство невозможно, таких слов в человеческом языке нет, и никогда не будет. Любовь это всепроникающая пульсирующая энергия. Степень её ощущения у каждого человека будет индивидуальной, необъяснимой для постороннего. Даже два любящих сердца не будут одинаково любить друг друга при всей беззаветности и искренности своих чувств по отношению друг к другу.

Когда с близким человеком случается беда, первая задача любящего человека точно такая же, как и у врача – не навредить.

Беда не приходит просто так, случайно. Беда – это расплата за допущенные ошибки. В любом случае, это критическая потеря энергии. Такая потеря утончает защитное поле человека, лишает его связи с высшим миром.

А когда кто-то вспоминает человека по любому поводу, он вынуждает его тратить дополнительную энергию на общение. Поэтому, человека, который находится в бедственном положении, праздно вызывать на мысленное общение нельзя. Этим, его и без того тяжёлое положение, ещё более усугубляется.

А вот помочь можно, и нужно. Для такой помощи расстояние не имеет никакого значения.

Не нужно вызывать больного человека к диалогу. Пусть он обретёт покой, сон и благодатный отдых. Напитайте его своей любовью. Если кто не умеет ещё почувствовать больное место у страждущего, это не так страшно. Нужно мысленно окутать его ореолом животворящей любви. Представить, как эта благодатная энергия пропитывает его тело, вливается в его сердце чудодейственным исцеляющим потоком.

Если понятно место или причина боли, нужно приложить энергию любви к этому месту. Можно представить, что вы накладываете на больной орган исцеляющее масло, эликсир, мазь, что-то другое. В каждом конкретном случае представление о том, что это будет, придёт самом собой. Ваше сердце само выберет образ лучшей помощи.

Есть глубокий смысл призвать в помощь высшие силы. Не имеет никакого значения вероисповедание. Любой человек на планете есть посланец высшего, духовного мира в материальный.

Мировой Закон предопределяет ненасилие. Никто не вправе вмешиваться в жизнь человека без его согласия. Ни светлые силы, ни тёмные. Но те и другие всяческими путями пытаются привлечь внимание человека к себе, возбудить его мысли, подвигнуть к действиям.

Всё, что происходит человеком в его материальном воплощении, происходит только с его согласия. Даже болезни и несчастные случаи. Поэтому и сказано: «Просите, и дастся вам». Это и есть молитва. Молиться нужно так, как молится маленький ребёнок, просто, непосредственно, искренне. Не помышляя о корысти и вожделениях. Просто потому, что стало плохо, и хочется попросить высшую силу делать, чтобы было хорошо.

Отказа не будет, ни при каких обстоятельствах. Помощь придёт в том виде, в каком она будет самой полезной для страждущего.

Точно так же человек обязан врачевать и себя самого. Первое, чего делать нельзя – это поддаваться всяческим навязываемым страхам. Они производятся только с единственной целью – внедрится в человеческие мышление для создания необходимого образа.

Этот образ может быть стихийным бедствием – не трудно вспомнить, как красочно всегда рисуется возможная катастрофа. Всё для того, чтобы её образ чётко сложился в человеческом воображении многих миллионов людей. И он обязательно с помощью них выйдет в воплощение.

Точно так же внушается страшный образ вируса. Его кто ни будь, видел? Но каждый точно знает, что это шарик с пупырышками, как морская мина, ждущая соприкосновения с бортом корабля.

Знаете, как бороться с этим навязанным образом? Просто, представлять это шарик рыхлым и гнилым, как болотный пузырь, который лопается и бесследно исчезает при любом дуновении ветерка. Даже прикосновения не нужно. Он только попадает в зону вашего присутствия, тут же мгновенно разрушается и исчезает в небытии.

Такое состояние должно постоянно транслироваться в окружающее пространство не только для конкретного вируса, а вообще для всего враждебного, что может принести вред здоровью и благополучному стечению обстоятельств.

Этому есть огромный смысл учиться постоянно, в течение всей жизни. Этому не научит никто, кроме собственного сердца. Это будет самым чудодейственным лекарством не только для самого человека, но и для его окружения. Этот энергетический эликсир будет струиться в окружающее пространство на многие миллиарды километров от человека в необозримом космическом пространстве, проникать в самые недоступные глубины океанов, гор, планет и звёзд. Для этой энергии нет преград. Это и есть энергия любви, радости и гармонии. Энергия, создающая жизнь, красоту, счастье, силу и бесконечность Мироздания.

Чем больше людей вспомнят правила использования силы любви, тем мощнее станет аура планеты, тем быстрее люди найдут свои истинных братьев по разуму, тем быстрее они смогут доказать свою разумность перед космическим содружеством светлых сил.

Планета окутается благотворной энергией уничтожающей всё враждебное на далёких подходах. Это не выдумки воспалённого разума автора, а утверждение глубоких философских учений — человек непосредственно влияет на все планетарные процессы.

Силу любви нельзя обмануть ничем. Это самая страшная и разрушительная энергия для всего деструктивного. Хотя нет, лучшим определением будет не разрушительна энергия, а преобразующая. Ведь энергию зла можно перенаправить в доброе русло. Энергия не несёт в себе ни зла ни добра, всё это зависит от умысла того, кто её использует. Любовь только созидает, не оставляя ни малейшего шанса силам разрушения.

Это так просто. Не нужно ничего. Просто захотеть пользоваться тем, что человек имеет от своего рождения. Извлечь это несокрушимое оружие из пыльных застенок своего сердца, очистить и включить сокрушительный, ослепительный сияющий свет.

Источник