- Антиоксиданты в косметике: какие искать на этикетке
- Мир науки открыл для нас очень много антиоксидантов, в которых довольно сложно потеряться. Мы пройдемся по основным — составим шпаргалку, которая поможет вам найти лучшие и мощные антиоксиданты в средствах, понять, какие проблемы они решают и как взаимодействуют друг с другом.
- Что такое антиоксиданты и зачем они нужны
- Лучшие антиоксиданты в косметике, и их функции и совместимость друг с другом
- Важно: на что обратить внимание, выбирая косметику с антиоксидантами
- Антиоксиданты в косметике
- Какой антиоксидант лучше?
- Витамин Е
- Витамин С
- Ретинол
- Зеленый чай
- Ресвератрол
- Антиоксиданты в косметике для волос
- Особенности работы антиоксидантов в косметике
Антиоксиданты в косметике: какие искать на этикетке
Письма Деду Морозу 2021
Мир науки открыл для нас очень много антиоксидантов, в которых довольно сложно потеряться. Мы пройдемся по основным — составим шпаргалку, которая поможет вам найти лучшие и мощные антиоксиданты в средствах, понять, какие проблемы они решают и как взаимодействуют друг с другом.
Что такое антиоксиданты и зачем они нужны
Антиоксиданты — это вещества, нейтрализующие действие свободных радикалов (отходов жизнедеятельности клеток), которые действуют на нашу кожу из внешней среды, появляются из-за вредных привычек, неправильного питания, стрессов. Они повреждают здоровые клетки (забирают у них недостающие себе молекулы-электроны), кожа стареет, увядает и в итоге выглядит плохо, а отражение в зеркале уже не радует. Чтобы этого избежать, для свободных радикалов существуют антагонисты — это антиоксиданты.
Лучшие антиоксиданты в косметике, и их функции и совместимость друг с другом
Разобраться, какие антиоксиданты необходимы для нашей кожи, редакции Beauty HUB помогла Оксана Пашковская, врач-дерматолог, специалист по эстетическому совершенствованию лица https://www.instagram.com/doctorpashkovskaya. Ниже — экспертный рейтинг антиоксидантов, который станет отличной шпаргалкой, чтобы, наконец, запомнить, как антиоксиданты взаимодействуют друг с другом и какие проблемы кожи они способны решить.
Витамин С (аскорбиновая кислота). Это очень крутой компонент в кремах, разных сыворотках для ухода за лицом. Нужно понимать, что витамин С нестойкий во внешней среде. И вообще все антиоксиданты нестойкие при взаимодействии с кислородом: они теряют свою эффективность. Поэтому нужно обращать внимание на то, чтобы средство с антиоксидантом было защищено от кислорода: оно должно быть с помпой и содержаться в темной непрозрачной баночке. Витамин С защищает от факторов внешней среды, помогает синтезироваться собственному коллагену и эластину, поэтому очень круто наносить его на ночь, когда кожа активно восстанавливается. Витамин С осветляет кожу. Его не нужно применять с витамином А. Я бы не рекомендовала два этих антиоксиданта в одном средстве, особенно если чувствительная кожа.
Витамин А (ретинол). Очень модный стимулятор для кожи, позволяет ей повысить упругость, осветляет, хороший стимулятор коллагена и антивозрастной терапии. Единственный момент – часто вызывает раздражение, если находится в активной своей форме. Поэтому не рекомендовано его применять с витамином С. То есть или мы применяет на ночь ретинол в средстве, или применяем средство с витамином С – нужно определиться.
Витамин Е (токоферол). Он очень любит компанию с витамином С: если в вашем креме будут оба этих витамина, это хороший тандем для увлажнения, осветления и для антиоксидантной защиты. Очень важно, чтобы усваивался витамин Е, необходимо присутствие селена — еще одного антиоксиданта.
Селен. Он один из мощных минералов, который помогает впитываться всем перечисленных выше витаминам (А, С и Е). Поэтому селен обязательно должен быть в составе сывороток.
Коэнзим Q10. Жирорастворим, помогает впитываться всем выше указанным витаминам. Очень мощный стимулятор коллагена. В совокупности с витаминами и селеном этот компонент маст хэв в антиоксидантном средстве.
Витамин F. Это комплекс жирных кислот, и если кожа склонна к сухости, раздражению, чувствительна, то этот антиоксидант незаменим в составе. Его можно найти на этикетке под несколькими названиями: витамин F, линолевая, линоленовая и арахиноновая кислота.
Витамин К. Просто незаменим для кожи, склонной к куперозу – появлению сосудистых звездочек, покраснению. Витамин К в составе будет укреплять стенки капилляров, сосудов. Я рекомендую на ночь использовать сыворотку с витамином К в таком случае.
Экстракты растений – тоже хорошо зарекомендовавшие себя антиоксиданты.
Экстракт виноградных косточек (ресвератрол) — лучший из них. Это очень частый компонент в антивозрастной косметике. Он содержит сразу несколько антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами и стимулируют обновление кожи. Очень хорошо его применять при активной инсоляции – например, летом, когда кожа подвержена воздействию солнечных лучей. Поможет укрепить структуру и улучшить внешний вид кожи.
Экстракт зеленого чая – еще один растительный компонент, который содержит много антиоксидантов. Защищает наш собственный коллаген от разрушений.
Гинкго билоба. Укрепляет стенки сосудов, подходит для чувствительной кожи.
Каротиноиды. Это жирорастворимые антиоксиданты (например, бета-каротин, ликопин), которые ускоряют заживление кожи. Каротиноиды хороши в дневных летних средствах, когда кожа часто бывает на солнце. А также особенно необходимы в средствах, которые содержат SPF-факторы: каротиноиды будут усиливать защиту санблоков, создавая безопасный «зонтик» для кожи.
Биофлаваноиды. Это фитоэстрогены. С определенного возраста женщинам определенным курсом такая косметика может быть показана.
Супероксиддисмутаза. Это фермент, который обезвреживает активные формы кислорода. Хорош как в дневных, так и ночных средствах.
Глутатион. Его антиоксидантная роль заключается не только в борьбе со свободными радикалами, но и в способности восстанавливать другие антиоксиданты. Поскольку витамин С, Е и бетакаротин в борьбе со свободными радикалами окисляются и уже сами становятся разрушительными для кожи, то задача глутатиона — пожертвовать собой и реанимировать всех антиоксидантных защитников.
Важно: на что обратить внимание, выбирая косметику с антиоксидантами
Во-первых, резюмируем еще раз, что в комплексе с селеном должны быть витамины: селен — их проводник вглубь кожи.
Во-вторых, все антиоксиданты должны правильно храниться: каким бы качественным ни был состав, если этот крем взаимодействует с кислородом, никакие антиоксиданты этого не выдержат.
В-третьих, все средства должны быть качественными и корректными по своему составу (содержание витамина А и С в одном средстве может быть опасно — особенно для чувствительной кожи).
И в конце концов, важнее всего — это, конечно же, правильное питание и достаточное количество антиоксидантов, которые поступают в организм с пищей. И только затем — корректный домашний уход.
Подписывайся на наш YouTube-канал и не пропускай самые полезные видеоматериалы от Beauty HUB!
Источник
Антиоксиданты в косметике
Довольно часто в описании продуктов мы можем столкнуться с таким понятием как «свободные радикалы». Но что это за страшный зверь, почему их так боятся и как они влияют на нашу кожу не совсем бывает понятно.
Начнем с простого, со знакомства. Что такое эти радикалы и откуда они берутся?
Кислород — это незаменимый для жизни элемент. Когда клетки поглощают кислород для генерирования энергии, то митохондрии выделяют АТФ (аденозинтрифосфат), который, в свою очередь, порождает свободные радикалы. Эти побочные продукты обычно представляют собой реакционноспособные виды кислорода (ROS), а также виды реакционноспособного азота (RNS), которые являются результатом клеточного окислительно-восстановительного процесса.
А если говорить более простым языком, то свободные радикалы, это компоненты, появляющиеся в то время, когда дышит наша кожа. А значит, образуются они постоянно.
С одной стороны, окислительно-восстановительные процессы жизненно важны в оптимально умеренных количествах, они оказывают благотворное влияние на клеточные реакции и иммунную функцию. Однако, при высоких концентрациях они генерируют окислительный вредный процесс, который может повредить все клеточные структуры. Подобное явление является, к примеру, причиной развития рака, артрита и раннего старения.
По мере того как тело взрослеет, оно теряет способность бороться с последствиями свободных радикалов самостоятельно. Результатом этого является производство большего количества свободных радикалов, риск появления окислительного стресса также возрастает, что приводит к дегенеративным процессам и ускоренному старению кожи.
Если вы сейчас начала паниковать, то подождите, не стоит — учёными и косметологами давно найден способ подавления воздействия свободных радикалов.
Главный способ борьбы с ними – это производство телом человека антиоксидантов, которые либо естественным образом производятся в самом организме, либо снаружи поставляются через продукты питания и косметические средства. Эндогенные и экзогенные антиоксиданты действуют как «поглотители свободных радикалов», предотвращая и восстанавливая повреждения, вызванные ROS и RNS. Поэтому они могут усилить иммунную защиту и снизить риск серьёзных заболеваний и раннего увядания кожи.
В условиях нашей далеко не идеальной окружающей среды борьба с радикалами только за счёт употребления продуктов с антиоксидантами не является 100% эффективной. Поэтому на страже безопасности нашей внешней оболочки, а именно кожи, встают косметические продукты. Их задача укрепить местный иммунитет дермы и продлить здоровый красивый внешний вид.
Теперь подошло время нашего второго знакомства с главными помощниками в борьбе с агрессивными радикалами – антиоксидантами. Как мы уже разобрались, антиоксиданты — это молекулы, которые препятствуют окислению других молекул.
Какой антиоксидант лучше?
Нас часто спрашивают, какие же антиоксиданты для кожи являются лучшими. В действительности, существуют десятки феноменально эффективных антиоксидантов, и их давно используют в продуктах по уходу за кожей. Однако, несмотря на кажущееся бесконечное множество хороших антиоксидантов, есть несколько, которые действительно выделяются среди прочих. Каждый из них имеет выдающуюся производительность, когда речь заходит о том, чтобы лучше всего заботиться о нашей коже, и зная, какие из них нужно искать, вы сможете выбрать лучшие косметические продукты.
Самыми активными антиоксидантами являются:
Витамин Е
Витамин Е (часто упоминается как токоферол или токотриенолы) — это жирорастворимый витамин доступный как в натуральных, так и в синтетических формах. Помимо антиоксидантной защиты он также смягчает и питает кожу. Витамин Е часто встречается в солнцезащитных кремах из-за его поддерживающей роли в защите от стресса, вызванного воздействием ультрафиолетового излучения. Витамин Е также работает в сильной синергии с витамином С, поэтому сывороточный или антивозрастной продукт, содержащий витамин С и витамин Е, может быть вдвойне полезнее для кожи. Ищите витамин Е в сыворотке и увлажняющих кремах.
Витамин С
Витамин C (упоминается как аскорбиновая кислота, тетрагидроксидецил аскорбат и пр.) — является мощным антиоксидантом, который особенно эффективен в уменьшении внешнего вида тонких линий, морщин, тусклости и неравномерного тона кожи. Этот хорошо изученный водорастворимый витамин считается антивозрастной суперзвездой для всех типов кожи. Исследования показывают, что витамин С также помогает улучшить неровный тонус и осветлить тусклую кожу. Также, он может успокаивать и помогать увлажнять слои дермы, чтобы она лучше выдерживала суровые условия повседневной жизни.
Ретинол
Ретинол (витамин А) улучшает упругость кожи, что способствует её общему укреплению и более молодому, здоровому внешнему виду. Благодаря омолаживающим способностям ретинол является ключевым ингредиентом для поиска, если вы хотите свести к минимуму появление тонких линий, морщин, тусклости и неравномерного тона кожи.
Зеленый чай
Зелёный чай может помочь защитить поверхность кожи от агрессивных факторов окружающей среды, которые оказывают наиболее выраженное отрицательное воздействие. Зелёный чай также обладает отличным успокаивающим эффектом, что делает его отличным ингредиентом для заметного уменьшения покраснений дермы.
Ресвератрол
Ресвератрол — мощный полифенольный антиоксидант, который содержится в красном винограде, красном вине, орехах, фруктах и ягодах, таких как черника и клюква. Он помогает защитить поверхность кожи, прерывает и помогает отрицать негативные воздействия окружающей среды и нейтрализует усталый цвет лица. Также отлично помогает минимизировать красноту дермы.
Источник
Антиоксиданты в косметике для волос
Наши волосы, как и кожа регулярно претерпевают множество негативных воздействий, которые приводят к нарушению структуры. Одним из таких повреждений является — окислительное повреждение. При окислительном повреждении отдельные молекулы могут становиться неустойчивыми частицами — радикалами. Они очень активны, так как обладают неспаренным электроном и стремятся любым способом его восполнить. Таким образом один подобный радикал воздействует на смежную молекулу и забирает электрон у нее, создавая тем самым новый радикал. Подобная активность приводит к цепной реакции, которая может быть очень разрушительная для живых клеток организма. Воздействие свободных радикалов на кожу нарушает ключевые биологические процессы, что приводит к старению, снижению функций кожи и патологиям.
Хотя волосы и не являются живыми клетками, однако, они так же могут повреждаться под действием свободных радикалов. Окислительное повреждение кератина может приводить к секущимся концам, нарушенной структуре, разрыхлению кутикульного слоя волоса, спутыванию волос, отсутствию блеска, плохой фиксации завитка и низкой стойкости цвета окрашенных волос.
К разряду окислительного повреждения волос можно отнести: повреждение волос под действием УФ-лучей, под действием тепла, окружающей среды, окислительных химических препаратов и многое другое. Даже озон и некоторые загрязняющие воздух вещества может вызывать повреждение волос.
Особенности работы антиоксидантов в косметике
Антиоксиданты в косметике применяются для защиты волос и кожи от пагубных воздействий окислительного повреждения. Они смягчают и предотвращают повреждение клеток за счет приостановления цепной реакции образования радикалов. Механизмы работы различных ингредиентов косметики, применяемых в качестве антиоксидантов, разные и зависят от природы самого вещества. Но в основном они отдают свой электрон или водород активной частице и делают ее устойчивой. Однако, сами антиоксиданты после реакции со свободным радикалом не теряют своей стабильности и не атакуют соседние клетки.
В современной косметике для волос антиоксиданты с каждым днем занимают все большую и большую нишу по популярности. И это не зря, ведь ежедневно волосы претерпевают воздействия солнечных лучей и окружающей среды, сушку горячей струей воздуха. А если еще добавить такие популярные косметические процедуры как окрашивание волос или осветление волос, то можно легко заметить, что каждый день структура волос все больше и больше меняется в худшую сторону. Это не так заметно, когда волосы короткие, но вот на длинных волосах — это все будет более чем заметно.
Понятное дело, что уже имеющиеся повреждения волос ни один антиоксидант в составе косметики не исправит. Тут привидеться обращаться за помощью к восстанавливающим маскам для волос. А вот значительно снизить появляющиеся новые повреждения структуры — это антиоксиданту под силу.
Следует обратить внимание на тот факт, что ни один продукт по уходу за волосами с антиоксидантами не может дать сто процентной защиты волосам. Точно так же как не могут дать подобной степени защиты УФ-фильтры, термозащита для волос и многие другие продукты и компоненты косметики. Но все же на данном этапе развития косметической химии обеспечиваемый уровень защиты волос будет достаточно высок. При этом, если волосы были окрашены, то антиоксидантные компоненты помогут защитить искусственный пигмент от разрушения под действием свободных радикалов и увеличит стойкость цвета.
Встречаются подобные компоненты сейчас широко во всех продуктах по уходу за волосами: шампунях и кондиционерах для волос, масках и несмываемых кондиционерах. Причем антиоксиданты могут быть как синтетически синтезированные, как ретинил пальмитат (Retinyl Palmitate), который является одной из вариантов форм Витамина А, так и полностью натуральными, как экстракт виноградных косточек (Vitis Vinifera (Grape) Seed Extract) или экстракт зеленого чая (Camellia Sinensis Extract). Их эффективность в продукте будет всецело зависеть от правильно подобранной композиции ингредиентов с учетом большинства условий применения, нежели от каждого конкретного компонента в отдельности. Тем более, что наиболее часто используются не отдельные компоненты с подобным свойствами, а целые группы, для достижения наибольшей эффективности.
Источник